• 30 Gennaio 2023 18:56

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La sauna finlandese ed i suoi benefici direttamente a casa nostra

Dic 24, 2022

La tradizione del bagno di calore viene fatta risalire proprio in Finlandia intorno al 1100.

Le prime saune erano costruite per essere usate come dimore invernali. Per riscaldare la stanza si accendeva un fuoco sulle pietre interne, che venivano bagnate con dell’acqua. Il vapore generato contribuiva notevolmente a scaldare l’ambiente e ad aumentare il grado di calore percepito.
In questa maniera i Finlandesi, gli inventori della sauna, potevano levarsi gli indumenti più pesanti, una volta giunti in casa.
Esistono molti racconti e leggende sulla sauna, ad esempio, un ‘antica leggenda vuole che nella sauna viva un piccolo gnomo che deve essere trattato con rispetto, pena severi castighi: ad esempio, un segno di gratitudine nei suoi confronti è quello di lasciare del cibo al di fuori della sauna, cosicché egli continui a proteggere l’ambiente.

Altri racconti vogliono che in origine la sauna fosse il luogo sacro in cui avvenivano i parti – e questa tradizione sarCURIOSITA’ E TEMPO LIBEROcagliarilivemagazine.itRead More

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